Перейти к содержимому


Фотография

Помогите избавиться от такой вредной привычки, как курение.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 28

#21 Oksana_Portneva

Oksana_Portneva

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45 сообщений

Отправлено 16 Февраль 2014 - 20:41

Я сама страдаю от этой проблемы. Бросала тоже много раз. Но как только в жизни появлялись проблемы, то спасалась курением. Для меня это успокаивающее средство, а еще снимает давление. Бывает даже лучше сходить в туалет получается после одной сигаретки. Наверное неизлечимая болезнь меня заставит бросить, а иначе никак.



#22 Тутси

Тутси

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 65 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2014 - 20:52

Соседка моя долго и много курила, что надоела сама себе - прежде всего, тем, что всегда пахла одежда и вся квартира прокурена. Стали с ней обсуждать проблему и выяснили, что не стрессы причина тяги к сигарете, а привычка. Она долго бросала, поле того, как решила завязать. Но совсем не смогла: не может уснуть, если не покурила, это сильно засело в голове. Не спала по несколько суток, когда пыталась не курить на ночь. В итоге днём курить перестала, а на ночь одну всё ещё тянет. Ну, хоть целый день не курит, и то прогресс.



#23 ОляТ

ОляТ

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 23 Февраль 2014 - 00:52

И совсем не так просто отказаться от сигарет. Более 20 лет составляет мой стаж, снова и снова попытки делала бросить, книги разные изучала, выбрасывала пачки сигаретные с зажигалками. А муж не курит уже, точнее бросил ещё по молодости лет. Как только я не старалась узнать, каким образом у него это получилось! Но, на объяснения мужчины скупы, говорит, что он так решил и сделал.



#24 Ланочка

Ланочка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 48 сообщений

Отправлено 24 Май 2014 - 21:09

Есть проверенный рецепт чтобы бросить курить.
Нужно посадить дома одно-два растения табака. Растение будет испарять пары никотина и эти пары отключают желание к сигарете, потому что мы ими дышим. Постепенно привычка сотрется, а потом и зависимость, так как растение постепенно будет испарять все меньше и меньше паров никотина, пока не высохнет осенью.
Клин клином вышибают.



#25 Elza

Elza

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2014 - 10:31

Переходите на электронные сигареты. Привыкнуть к ним не так уж сложно, зато потом бросить курить будет проще. 



#26 Dominika

Dominika

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 69 сообщений

Отправлено 03 Июль 2014 - 17:00

Чтобы бросить курить нужна большая сила воли.
Отказаться от такой зависимости очень-очень трудно, но разочек мне это удалось.
Буду откровенной: за год не курения меня все время почему-то преследовала мысль о том, что необходимо хотя бы понюхать этот дым.
Хотя примерно через два месяца "ломка" прошла.



#27 Kleo

Kleo

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 35 сообщений

Отправлено 24 Июль 2014 - 14:33

Моей подруги муж перешел на электронную сигарету. Добавляет к воде какой-то специальный раствор, содержащий никотин, и курит. В результате он удовлетворяет психологическую зависимость, никотин физическую, но смолы и другие вредные вещества в легкие не попадают. К тому же нет сигаретного дыма (т.е. оно дымит, но не воняет), на детей он не влияет



#28 Elena0303

Elena0303

    Пользователь

  • Пользователи-проверенные
  • PipPip
  • 23 сообщений

Отправлено 25 Июль 2014 - 15:00

Я сама раньше курила, причем я выкуривала по 2 пачки сигарет. Курить я все же бросила. Мужа тоже отучила от этой вредной привычки. Я просто перестала покупать сигареты, а со временем мне стало неудобно их "стрелять" у друзей, так как все знают, что деньги у меня есть. Вот так, примерно через полгода я совсем перестала курить. Причем даже и не хочется. Теперь эти деньги трачу на тренировки.



#29 PolinaFokina

PolinaFokina

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • ГородНовосибирск

Отправлено 29 Октябрь 2014 - 12:28

на меня тоже эта книга никак не подействовала, хотя её мне горячо рекомендовали подруги, которые благодаря ей бросили курить... я курила 10 лет, потом однажды глянула на свой серый цвет лица и это в 25, подошла к шкафу и услышала запах сигарет и поняла, что не хочу быть женщиной от которой воняет сигаретами, и которая в 30 будет выглядеть на 40... 

но поправилась - это да... пришлось сесть на диету, заняться спортом... теперь я этому несказанно рада... главное, что дочку здоровую родила