Перейти к содержимому


Фотография

Вегетарианство


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 27

#1 Алена7907

Алена7907

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 28 сообщений

Отправлено 03 Октябрь 2013 - 14:40

На сегодняшний день принято считать вегетарианство частью здорового образа жизни. Но оказывается, что после пяти-семи лет такой диеты у вегетарианцев заметно снижается иммунитет. Значит, не так уж и полезно для здоровья человека полностью отказываться от мяса, скорее это наносит вред организму. 



#2 Надин

Надин

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 261 сообщений

Отправлено 04 Октябрь 2013 - 13:36

Вегетарианство - это просто образ жизни, и будет ли этот образ жизни для конкретного человека здоровым покажет только время. Есть личный опыт отказа от мяса примерно на 2 года, но затем вернулась к обычному питанию и сейчас употребляю мясо 1-2 раза в неделю.  

При отказе от мяса организм не получает всех необходимых веществ для своей нормальной работы, что со временем сказывается на общем состоянии. 



#3 Lily

Lily

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 47 сообщений

Отправлено 05 Октябрь 2013 - 14:21

Но оказывается, что после пяти-семи лет такой диеты у вегетарианцев заметно снижается иммунитет. Значит, не так уж и полезно для здоровья человека полностью отказываться от мяса, скорее это наносит вред организму.

На самом деле на эту тему спорить можно долго, и вряд ли кому-то из вегетарианцев удастся переубедить мясоеда в своей правоте, и наоборот.
Мое мнение: от отсутствия мяса иммунитет не снижается, он снижается от неправильного и не сбалансированного питания. А меню вегетарианцев в разы богаче и разнообразней.

#4 Irina

Irina

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 07 Октябрь 2013 - 14:29

Лично я в какой-то степени поклонница вегетарианства, но лишь частично. То-есть, жирного мяса типа свинины я не употребляю, зато стараюсь заменить это мясо морской рыбой и другими морепродуктами. Полностью же отказаться от всего мясного, в том числе и от рыбы - это не очень умно, по моему, ведь сам понимаете,сколько полезных веществ содержит в себе морская рыба. Какой смысл ограничивать себя во всем этом?



#5 Marinna

Marinna

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 324 сообщений

Отправлено 07 Октябрь 2013 - 17:32

Вегетарианство исследуют многие ученые, доказывая его вред и пользу. Определили, что мясо провоцирует сердечные заболевания, ревматизм, рак. Отказавшись от мяса или снизив его количество в рационе, люди снижают вероятность болезней. Так ли это, наверно, невозможно проверить...
Многие становятся вегетарианцами, считая неэтичным убивать животных. Они питаются разнообразно и стараются заменить животные продукты, но наверняка чувствуют недостаток полезных веществ.



#6 Lily

Lily

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 47 сообщений

Отправлено 10 Октябрь 2013 - 14:14

Они питаются разнообразно и стараются заменить животные продукты, но наверняка чувствуют недостаток полезных веществ.

Я не ем мяса всего около 2-ух лет. За это время поняла и почувствовала, что моему организму без него гораздо легче. Мясо все-таки тяжелая пища и усваивается непросто.
В данный момент серьезно подумываю отказаться ещё и от яиц. В выпечке я их уже давно не использую, в еде сейчас все реже и реже. Рыбу и кисломолочку ем, но довольно редко.

#7 homohilaris

homohilaris

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 97 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2013 - 14:16

На сегодняшний день принято считать вегетарианство частью здорового образа жизни. Но оказывается, что после пяти-семи лет такой диеты у вегетарианцев заметно снижается иммунитет. Значит, не так уж и полезно для здоровья человека полностью отказываться от мяса, скорее это наносит вред организму. 

Что-то я после 18 лет такой диеты никакого снижения иммунитета совершенно не чувствую. Конечно, от кисломолочных продуктов я не отказываюсь, по большим праздникам могу себе позволить рыбу, иногда яйца – в салатах, в компании с овощами и зеленью. А как вообще мясо может влиять на иммунитет положительно, если сейчас животных и даже птицу пичкают разными кормовыми и гормональными добавками, чтобы в хорошем темпе набирали вес? 



#8 Marina

Marina

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 34 сообщений
  • ГородДнепропетровск

Отправлено 12 Октябрь 2013 - 15:37

 

На сегодняшний день принято считать вегетарианство частью здорового образа жизни. Но оказывается, что после пяти-семи лет такой диеты у вегетарианцев заметно снижается иммунитет. Значит, не так уж и полезно для здоровья человека полностью отказываться от мяса, скорее это наносит вред организму. 

Что-то я после 18 лет такой диеты никакого снижения иммунитета совершенно не чувствую. Конечно, от кисломолочных продуктов я не отказываюсь, по большим праздникам могу себе позволить рыбу, иногда яйца – в салатах, в компании с овощами и зеленью. А как вообще мясо может влиять на иммунитет положительно, если сейчас животных и даже птицу пичкают разными кормовыми и гормональными добавками, чтобы в хорошем темпе набирали вес? 

 

Кроме того, в магазинной курятине ещё чувствуется запах лекарств. Говорят, чтобы дольше сохранялось, добавляют пенициллин. Есть её невозможно, в сыром виде мой кот от неё отказывается. Домашние избалованные коты редко употребляют в пищу ненатуральные продукты или с различными химическими добавками.  Я стараюсь есть мяса поменьше, в среднем один раз в неделю нежирную говядину или курицу. Иногда хочется отказаться от мясных продуктов вообще, но организм требует белковую пищу, так как я не люблю рыбу.



#9 masyxa

masyxa

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 35 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2013 - 22:36

Здоровый образ жизни, это когда человек кушает мясо... а не кушает травку как козленок. В мясе очень много полезных веществ, которые необходимы для жизни человека.



#10 Даша

Даша

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 80 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2013 - 22:44

:) Я тоже не готова отказываться совсем от мяса. Но, почему то в последнее время не могу есть красное мясо. Курица и индюшка. Вот и все виды мяса, которые остались в рационе.



#11 masyxa

masyxa

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 35 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2013 - 22:57

:) Я тоже не готова отказываться совсем от мяса. Но, почему то в последнее время не могу есть красное мясо. Курица и индюшка. Вот и все виды мяса, которые остались в рационе.

А я вообще последнее время на филе куриное подсела...А муж свинину обожает(Вот и воюем потихоньку)



#12 Надин

Надин

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 261 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2013 - 13:56

 

Но оказывается, что после пяти-семи лет такой диеты у вегетарианцев заметно снижается иммунитет. Значит, не так уж и полезно для здоровья человека полностью отказываться от мяса, скорее это наносит вред организму.

На самом деле на эту тему спорить можно долго, и вряд ли кому-то из вегетарианцев удастся переубедить мясоеда в своей правоте, и наоборот.
Мое мнение: от отсутствия мяса иммунитет не снижается, он снижается от неправильного и не сбалансированного питания. А меню вегетарианцев в разы богаче и разнообразней.

 

На самом деле, разнообразие меню меньше всего зависит от направления диеты (вегетарианец или мясоед). Просто вегетарианцам приходится делать свое питание более разнообразным, чтобы компенсировать недостающие питательные вещества. И точно также, ничто не мешает мясоеду питаться также разнообразно, только добавить еще и мясо, и рыбу. 

На мой взгляд, промышленная курятина, напичканная химией, к мясу никакого отношения не имеет... 



#13 Kosnova

Kosnova

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 17 Октябрь 2013 - 18:31

Человек по природе своей хищник. И это нормально есть мясо. Животные белки ничем нельзя заменить, они необходимы организму. Я вообще могу понять вегетарианцев, нельзя убивать животных и так далее..Но у меня есть знакомые, которые называют себя веганами. Так они вдобавок к мясу не едят: молоко и все продукты, в составе которых есть молоко, яйца и даже кофе и чай. Так вот это по-моему вообще бред!


  • masyxa это нравится

#14 PolinaFokina

PolinaFokina

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений
  • ГородНовосибирск

Отправлено 19 Октябрь 2013 - 15:22

Посидела на рисе и на овощах неделю. :mellow: И поняла что мяса не хочу. Целый год его не ела. И не было всяких мыслей про коров и курей. Просто как то совсем не хотелось... Потом опять есть начала. И большее это явление со мною не повторялось)))


  • Deva_Daria это нравится

#15 Deva_Daria

Deva_Daria

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 104 сообщений
  • ГородУкраина

Отправлено 22 Октябрь 2013 - 18:16

Даша, из-за чего? Не хочется свинины и говядины? Я не представляю как можно отказаться от мяса, есть какая-то зависимость. Брат полностью отказался от мяса, поражаюсь как он изменился, не в лучшую сторону. Постоянно злой, без настроения. Перешел на каши, сьедает огромные порции, но не может наестся. Полина, а у тебя тоже было чувсвто голода при отказе от мяса?


  • Deva_Daria это нравится

#16 Мирослава

Мирослава

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи-проверенные
  • PipPipPip
  • 56 сообщений

Отправлено 11 Декабрь 2013 - 09:39

Даша, из-за чего? Не хочется свинины и говядины? Я не представляю как можно отказаться от мяса, есть какая-то зависимость. Брат полностью отказался от мяса, поражаюсь как он изменился, не в лучшую сторону. Постоянно злой, без настроения. Перешел на каши, сьедает огромные порции, но не может наестся. Полина, а у тебя тоже было чувсвто голода при отказе от мяса?

Ему не хватает белков кроме мяса? он вообще ест в норме белки?

(я не веган, просто интересно)



#17 yuliyaskiba

yuliyaskiba

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 103 сообщений

Отправлено 18 Декабрь 2013 - 23:49

Давно уже доказано, что употребление мясных продуктов просто необходимо для любого человека. Конечно, можно прожить, если питаться одними растениями, но зачем же над собой так издеваться. Более того, я не понимаю родителей, которые делают из своих детей вегетарианцев. Каждый человек должен сам избрать свой путь.



#18 Надин

Надин

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 261 сообщений

Отправлено 19 Декабрь 2013 - 23:42

Давно уже доказано, что употребление мясных продуктов просто необходимо для любого человека. Конечно, можно прожить, если питаться одними растениями, но зачем же над собой так издеваться. Более того, я не понимаю родителей, которые делают из своих детей вегетарианцев. Каждый человек должен сам избрать свой путь.

Согласна. Одно дело, когда взрослый человек осознанно делает свой выбор в пользу вегетарианства  - это одно. Но совсем другое дело, когда родители навязывают своему ребенку вегетарианство с рождения. Тем более, что для растущего организма ребенка белки животного происхождения необходимы для нормального роста и развития.



#19 Nataly

Nataly

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 395 сообщений

Отправлено 21 Декабрь 2013 - 22:49

Захотелось высказаться по поводу мяса промышленного производства, напичканного гормонами роста. На самом деле гормонами кормят не только кур, но и свиней. Поэтому, в принципе, любое мясо, выращенное на крупных предприятиях, нельзя считать безопасным. Самый надёжный вариант - выращивать самостоятельно. Только как это сделать в условиях города.  :unsure:

 

Хотя с фруктами и овощами примерно та же история. Их тоже подкармливают всевозможными добавками, чтобы быстрее созревали, не болели и т.д. Поэтому очень спорно утверждать, что, отказавшись от мяса, мы едим исключительно полезную пищу.  :)

 

Можно, конечно, впадать в крайности и пытаться есть исключительно биологически чистые продукты, вот только, во-первых, стоят они очень дорого, во-вторых, найти их не всегда возможно, а, в-третьих, их чистота тоже под сомнением. 

 

В общем-то, выходит, что здоровый образ жизни возможен только в деревне. Только какой процент городских жителей согласен на подобные перемены? По-видимому, так и придётся есть то, что предлагают магазины.  -_-



#20 NataliaKanash

NataliaKanash

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 25 сообщений

Отправлено 03 Май 2014 - 20:55

Я не ела мясо около года и чувствовала себя отлично. Но однажды просто упала в обморок, а потом еще несколько раз это со мной происходило. Врач узнав в чем причина, настоятельно отказаться от вегетарианства. Я с трудом начала есть мясо и обмороки прекратились. С тех я поняла, что вегетарианство не для меня.