Перейти к содержимому


Фотография

Как избавиться от лишней соли в организме


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14

#1 Валентина76

Валентина76

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 15 Февраль 2014 - 23:36

Последнее время очень беспокоит, какое -то   дикое  раздражение после мочеиспускания, выяснилось что это выходят соли, от этого испытываю ужасный дискомфорт. Пролечилась стационарно, но проблема постоянно возвращается. Уже полностью отказалась от соли, но это мало помогает, соблюдаю строжайшую диету, но увы положительного результата не происходит. Может кто сталкивался с такой проблемой? Прошу советов.


  • anyaMymn, JoshuaSen, typecono и еще 1 это нравится

#2 MARI-M

MARI-M

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2014 - 20:57

Соль выводится из организма не только при мочеиспускании, но и за счет слез и пота. Плакать конечно я не предлагаю, а вот с помощью физических нагрузок можно вывести вашу соль. Если вы будете заниматься фитнесом, танцами или просто бегом в течении получаса каждый день, сможете вывести некоторое количество соли. При этом обязательно нужно подкреплять организм питьевой водой. Но перед началом упражнений обязательно нужно обследование, надо узнать откуда у вас это соляное скопление? И возможно вашему организму противоположены физические нагрузки.


  • JoshuaSen это нравится

#3 Nataly

Nataly

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 395 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2014 - 22:12

От избытка соли помогает избавиться обычная питьевая вода - она растворяет соль и выводит её из организма. Важно только пить воду равномерно в течение суток, а не выпивать 2 литра за один раз - в таком случае, кроме проблем с желудком, вы ничего не достигнете. 

 

Помимо этого, можно употреблять продукты, обладающие естественным мочегонным эффектом - это лук, свекла, зелёные листовые овощи, сухофрукты, фрукты и ягоды - апельсины, персики, виноград, клубника, малина, смородина и арбузы. Фрукты и ягоды можно употреблять как в натуральном виде, так и в виде соков. 

 

Мочегонным эффектом обладают также некоторые лекарственные растения, например, одуванчик, листья смородины, мята, липа и другие. Но перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом. 


  • JoshuaSen это нравится

#4 Milka

Milka

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 25 сообщений

Отправлено 19 Февраль 2014 - 21:03

Хорошее средство - каждое утро в течение месяца есть натощак за час до еды одну столовую ложку отваренного без соли круглого риса. Здорово очищает организм. Я сама так недавно почистилась - ещё и на пять килограммов похудела. Единственное ограничение - возрастное. У пожилых людей - такой вот метод очистки организма может спровоцировать остеопороз.



#5 ElenaKrylova

ElenaKrylova

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2014 - 20:55

Конечно, существует много рецептов вывести соли из организма - особенно впечатлил самый простой - пьем больше воды и чаще ходим в туалет. А ведь главное, это не допускать попадания соли в организм, думаю, ваш врач должен вам после лечения назначить особую диету. И это не снижение соли в пище, а применение продуктов, которые захватывают соли и выводят - картофель, свекла, морская капуста, а также отказ от тех продуктов, что накапливают соли, например, помидоры.



#6 Dominika

Dominika

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 69 сообщений

Отправлено 21 Июнь 2014 - 16:35

При помощи физических упражнений тоже можно вывести из организма лишнюю соль. Человек потеет, а с потом из организма выходят вода и минералы. Также при таких упражнениях можно потерять большое количество соли. Интенсивная физическая нагрузка не меньше 40-45 минут в день помогут значительно уменьшить количество соли. Но необходимо помнить про необходимость употребления воды, чтоб пополнить потери целого ряда минералов.



#7 Тутси

Тутси

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 65 сообщений

Отправлено 23 Июнь 2014 - 16:48

Кушайте свежие огурчики, как можно больше. Они ведь на 90 процентов состоят из воды, посему в туалет бегать будете часто, соли выйдут. И нет причин набрать лишний вес, если много огурцов кушаем. Ещё неплохое мочегонное - компот из клюквы или красной смородины (опять же, у кого боли при менструации, такой компот избавит от болей).



#8 Katya1991813

Katya1991813

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 11 Июль 2014 - 14:31

Питьевая вода – наиболее эффективный способ избавиться от лишней соли в организме, а также самый распространённый метод лечения легких случаев гипернатриемии – избытка натрия в крови. Организм использует воду, чтобы разбавить соль. Поэтому, чем больше соли вы потребляете, тем больше воды нужно пить, чтобы растворить её и вывести через почки.
Лучше всего пить воду равномерно в течение дня, чтобы дать организму постоянный приток воды для очищения. Если выпить слишком много воды сразу, то это вызовет дефицит натрия, который может быть достаточно опасным, а в некоторых случаях может повлечь за собой даже смертельный исход.



#9 Kleo

Kleo

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 35 сообщений

Отправлено 10 Август 2014 - 14:56

Читала в Интернете интересную информацию о том, как выводить соль из организма с помощью фруктовых соков. Кто-то практиковал лечение свежевыжатыми соками? Насколько оно эффективно?
Знаю моя бывшая сотрудница выводила соли с помощью косточек груши. Но уже не помню подробностей. Правда знаю нужно обращать особое внимание на кальций, потому что кальций она таким лечением также вымыла.



#10 veshenka7

veshenka7

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 30 Октябрь 2014 - 15:30

У меня такая же точно проблема. И то, что нужно пить много воды, в моём случае не помогает. Я пью много воды и начинаю отекать, причём отекают руки и ноги. Обращалась к урологу, но единственное, что он посоветовал, постоянно держать диету. Сейчас этой диеты подробно не напишу, но смысл - варёная и пареная пища с малым количеством соли. Реально действует. Вы тоже обратитесь к врачу и что бы он разработал вам диету.



#11 Вале4ка

Вале4ка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 139 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2014 - 14:12

Когда соли выходят с мочой, то от них происходит раздражение, от того и воспаление начинается и потом на антибиотики могут посадить на некоторое время. Я заказала год назад одни американские таблетки для выведения солей, так вроде не плохие, уже долго почки не беспокоят.
Где-то уже писала, в подобной темке. Лучшим другом почек является клюква. Когда будет сезон ее сбора - обязательно запаситесь! Клюква снимает воспаление, имеет мочегонную функцию, разбивает камни и соли, выводит их из почек и мочевого пузыря.



#12 Galja

Galja

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 01:51

1284106961.jpg1407924184.jpg

Выводит не только соль из организма, выводит все токсины. В 21-00 наклеивается на стопы, утром снимается. От вытянутых токсинов пластырь становится черным и вонючим. Применяется от 10 до 90 дней!



#13 Мариша

Мариша

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 64 сообщений

Отправлено 07 Май 2015 - 16:44

Моя мама выводила соли полевым хвощом. Запаривала как обычный чай и пила каждый раз, когда чувствовала жажду. Помогло даже очень.
Еще действительно, очень хорошо пить клюкву, можно компот из нее варить, можно просто с сахаром перетереть и теплой водой залить. А еще говорят арбуз помогает, но не много, чтобы отеков не было.



#14 Lerica

Lerica

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 22 сообщений

Отправлено 13 Май 2015 - 18:51

Почистить организим можно активированным углем. Пить воды побольше и не есть соленого.



#15 Яночка

Яночка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 14 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2015 - 17:10

Вам бы на диете посидеть... например, белковой без соли и сахара